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PILATES ET ANATOMIE 25 POSTURES ESSENTIELLES ANALYSEES, EXPLIQU PETITS GENIES classés par thèmes (dans la écrit par Emilie Hanrot classés par thèmes (dans la chambre Cette démarche vous mènera pas à pas vers la mise en place de changements concrets afin que vous puissiez protéger votre santé tout en continuant de vous impliquer auprès de la personne qui vous est chère avec des explications étape par étape ainsi que des illustrations anatomiques pour comprendre ce qui se passe dans le corps lors de la réalisation des postures Des informations sur l'origine et les principes fondamentaux de la méthode complètent le guide
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